拉打
是一种“先打后摩”的技术，即通过的向前运动，首先实现的是对球的加速击打，通过转体及前臂顺势摆动来辅助摩擦，制造过网弧线。拉打强调的是速度和落点，拉打时只要掌握好拍面角度，可以忽略来球的旋转，拉打的弧线相对低平。
鞭子抽打式发力
是一种“先吃后摩”技术，拍子倾斜更小、更竖一些，转腰引拍蓄势，大臂自然摆动，打开肘部，充分放松前臂引动拍子，自腿向腰发力，在转移的过程中，力求在臂部适当放松的状态下触球，实现拍子与球的柔软接触，由拍子带动球共同向前运动一段距离，在共同的运动中不断加速，逐渐增加拍子与球之间的正压力，当正压力达到峰值的时候，收臂摩擦，将球甩出。由此可知，脚对地的蹬踏力是步法的基础力量，这个蹬踏力的运用和准备应该在原地步法的训练中熟悉、掌握，其战略性意义是很深远的，如：①当出现了机会球，运用绝招，打算一板子砸死对方时，如果没有对地面强有力的蹬踏力是不会杀出很重的板。鞭子抽打式发力以摩擦球的中上部为主，是一种全身极为放松协调的发力方式，力量足旋转强，且有利于步伐的快速移动，并可连续拉出高质量的弧圈球。多用于在灵活移动中拉球，以及对拉、反拉、机会球的把握等环节。
纯摩擦式发力
是一种纯摩擦技术，通过向前或向侧、向上的快速摩擦，利用套胶的张力和快速形变，对球施加了一种复合斜向拉力。要“进行一次发球革命”，熟悉精练一种发球，同时要学会多种发球。(比如：流星碰撞可产生火花，流星与空气的高速摩擦也可产生火花，火花产生的机理却完全不同，后一种就是重摩擦，也就是我说的纯摩擦)对控制的要求更高，对腰腿的力量要求更大，动作并不拘泥于一成不变，摩擦的方向可根据来球的旋转而定，可摩擦球顶，可摩擦球的侧面，甚至可摩擦球的中部和中下部，拉出来的弧圈球，旋转变化多端，一弧线较高，第二弧线强烈下扎或侧拐。其缺点是纯摩擦式拉球需要集中全身力量，全身有一个集中收缩发力的过程，拉完一板，需要熟练的衔接技术来充分放松身体。因此，很少有人能连续多板使用纯摩擦式发力，多用于与其他技术配合使用，杀软球，接发球抢拉抢冲，拉侧拐，反手拧拉不出台的强下旋、和侧上下旋，也可用来突然改变拉球节奏，或者使球旋转增加而不向前走球，打对方一个措手不及。
打好是万丈高楼平地起的一步，让发球机作你的入门老师，却可以轻松地实现的多球训练环境，规范的击球落点与旋转。关键的是，它可以随时调整，有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
发球机老师的入门训练计划：精练单点打好基础
1、正手位的正手攻球，100个/组，每次两组
2、反手位的反手拨球（或推挡、横打），100个/组，每次两组
3、反手位的侧身攻球，100个/组，每次两组
练习不转球的目的是为了固定击球动作，提高球感，同时还能培养击球时对来球弧线、速度、击球点的判断，是进行一切联系的根本，如同能够提高功力的内功一般，练的水平越高、越扎实，实战中使用出来的招数杀伤力就越大。
威海双蛇乒乓球发球机温馨提示：练习时一定要注意保证动作的正确性和规范性，这样才能起到固定动作提高对各单项技术的掌握的作用，否则只能伤及自身。
如何选购发球机？乒乓球发球机是许多球馆和球友家庭的必备练习设备，这里从三点出发选购发球机：
1.首先考虑的是发球机的质量。机子质量要有保证，零部件不能经常坏，偶尔出现问题售后服务也能跟进，解决实际问题。
2.发球机的实用功能。双蛇公司研发、生产制造的双蛇牌乒乓球发球装置，是全自动智能发球机，它是在研究总结众多发球机的优缺点的基础上，专为乒乓球运动爱好者开发出的具有突破性的创意产品。买发球机无非就是2个目的：①专项练习，提高基本功或套路练习②代替真人，完成现实中的真人对战。不管是出于哪一个目的购买发球机，发球机的球性都是必须考虑的问题。发球机发出来的球质量要高，要能够调整不同样式的发球，满足自己的需要。
3.发球机的安装与操作是否方便快捷。发球机购买完成后安装需要自己完成，要能方便易安装（包括易携带）。机子安装好后，各功能的操作方法是否简单易懂，各数据的调试是否能方便快捷，达到自己的要求。
以上信息由专业从事长短球 发球机工厂的双蛇体育于2024/6/27 11:07:14发布
转载请注明来源：http://weihai.mf1288.com/shuangshe-2776754861.html
