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湖北下旋球乒乓球发球机生产商信赖推荐「双蛇体育」 [双蛇体育)]"内容：乒乓球友按照三个方法练习，基本功就真的练好了！(2)如何更好的运用长胶球,解读长胶五式打法(1)乒乓球横拍反手的主要技术乒乓球友按照三个方法练习，基本功就真的练好了！(2)

二、结合技术定型的练习

当运动员具有一定基本功时，就不能老练习一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。如：左推右攻，推挡侧身攻，搓球转拉等等，还可以练习常用套路，如：发下旋，对方搓过来，拉起来，对方挡，再进攻；发不转，对方搓或挑过来，再进攻。弹打：是生胶反打的重要手段，由于生胶不大吃转，所以发到反手的上下旋球，弧旋球都可以弹打，在来球的上升期击球中部偏上，弹打时大拇指加力压拍，食指放松调整好拍型，这种球又快又沉很不好接。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如：擅长发短的转不转发球，结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）

如何更好的运用长胶球,解读长胶五式打法(1)

乒乓球的长胶球虽不是正规军，但是却受到了越来越多人的欢迎。那么如何从打、削、拱、切、撩五个方面来学习更好的运用长胶球呢？

1.打

此招专门用于对付搓球，回球质量不高的球及削球，在"复合打法"中的杀伤力居首要地位，是具威胁的一招，包括正手攻和侧身抢攻，但在攻球时应特别注意以下两点：

其一：触球时间相对较长。大家都知道，使用长胶皮是拉不起弧圈球的，因此在观念上和手感上就有一个转换向题，就不能象用正胶或反胶击球那样，"啪"的一下就想解决问题，这就要求在触球的一刹那即触球的同时要有意识地朝前拖一下(打削球更是如此).

其二：不要发大力。长胶进攻太发力容易出界，这一点我体会就有点象"男人打婆娘"，要高高举起，而轻轻放下，你想嘛，打重了她怎么受得了。拧：生胶的拧比较难掌握，原因是生胶粘球不好，拧不好会使球又直又平，所以拧的时候要“吸”一下球，引拍时手向后稍收，包住球拧出。动作要做大，气势也要凶，但击球的瞬间要轻，这样打过去的球的威力大，因为对方看到你要攻，必然习惯性地退后防守，一退就掉位。但进攻中决不能光依赖长胶打，必须倒板，这样才会有出奇的效果。

乒乓球横拍反手的主要技术乒乓球横拍反手的主要技术：1反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2反手拨技术：前臂手腕发力为主。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。3反手带技术：动作幅度比拨球稍大。4反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。5反手安全技术：从来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。

以上信息由专业从事下旋球乒乓球发球机生产商的双蛇体育于2024/12/22 10:33:11发布

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