拉半出台的技术要多练,因为很多球无论是对方发球或搓球或回球,出现半出台的几率还是很多的,这种球一定要多加旋转,并注意落点。
另外,脚下一定要调整到位,盯着球引拍封住来球的路线,待下降期小臂和手腕加速收,增加旋转,落点可以给两个大角,或者线路拉短或者拉长,拉短的话,对方如果不迎前的话,在高点期击球正是旋转强的时候,对方容易吃旋转而失误;拉长的话,可以顶着对方,给对方回球增加困难。国狂,国家队特别供给,都是红双喜研究所制作,标准比普狂严格很多,都是四角套胶,不像普狂8角,省狂6角,海绵上都有标志,注明了生产日期还有产品编号。
拉好弧圈球的几个要点一、外在的挥拍
我们知道,挥拍慢,击球力量就不够;挥拍快,球就脱板快而难以摩擦,所以拉球也就只能采取快慢结合的变速方式了。而如何变速,看一下国际上的高水平选手,即可知晓如下了:
1慢起
启动阶段慢速挥拍,以对准来球并为击球的稳定与发力的流畅做好充分的准备。
2快撞
在慢起的基础上直接发力挥拍击球,使得挥拍速度达到整个挥拍高速的八成。
3猛摩
在快撞且球还未脱板前,发力猛然撞摩来球,使得挥拍速度向着高速度冲刺。
二、内在的发力
在完成了外在挥拍方式的分析后,我们即可分析与之配套的发力方式了(这里以正手拉球为例)。我们知道,拉球就是蹬腿、转腰、挥臂的连续动作,但内在的发力又是如何的呢?
1蹬腿
这是人体力量较大的肢体,正好用于带动整个人体从静止态进入加速态以利于将来的挥臂击球--与慢起契合。
2转腰
在蹬腿启动了人体的基础上,腰部的转动可以使挥臂获得更大的加速度,是击球质量的关键点--与快撞契合。
3挥臂
在蹬腿和转腰使得球拍有了较高速度的基础上,发力挥臂击球,可使球获得更高的速度或旋转--与猛摩契合。
直拍逆旋转发球的动作要领是什么?能发出不同的旋转吗?能发出不同的旋转。
其要点是:(以正手直拍为例)
(1)站位球台左角,侧身,左脚在前,右脚在后,身体前倾。
(2)引拍时整个身体后移,然后向前做圆状运动。持拍右手腕内扣限,约45度,手指放松至拍边缘,发力外展270度。引拍要在右髋附近,向前平伸。
(3)球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的动作。
(4)不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。乒乓球运动真的很难,光单项技术以国家队的要求就至少需要十年打磨。接触球时腕子的瞬间发力很关键。发短球的先一落点在己方中台附近,长球尽量贴近己方边线。难点,手腕内扣90度不易,外展发力更难一些,要多练习。
建议先徒手做内扣外展每日约200次做10天。上台每日200次约20天此时会有一定的感觉。
以上信息由专业从事下旋球乒乓球发球机品牌的双蛇体育于2024/7/3 10:09:31发布
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