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乒乓球馆乒乓球发球机公司服务至上「多图」 [双蛇体育)e7f34eb]"内容：乒乓球正确的引拍姿势（2）关于乒乓球发球技术五个注意要点(4)乒乓球横拍反手的主要技术乒乓球正确的引拍姿势（2）

六、引拍的方向与身体移动的方向要保持一致。

七、引拍时，要做到手臂、手腕和手指自然放松，越放松，头脑判断越清晰，引拍的位置越到位。

八、来球刚过网就完成引拍是恰当的时机，球落到自己台面上的那一刻必须完成引拍。

九、引拍的节奏与来球的节奏合拍，或者换句话说，来球的速度快，你引拍的速度也要快，来球的速度慢，你引拍的速度也要放慢，引拍的速度与来球的速度等同为佳。

十、根据自己的身体条件和状况，找寻出自己单项技术的引拍固定位置，百练定格，形成条件反射。从技术层面分析，挡比较简单，把球拍伸过去迎球就可以了，快带则需要将球拍略后引，再向侧前上方挥拍，动作比挡略大，需要对来球有一定的预判。比如，一般情况下正手攻的引拍位置，一般情况下拉下旋球时的引拍位置，一般情况下反手侧拧的引拍位置，一般情况下挑打的引拍位置，一般情况下杀高球的引拍位置，一般情况下快带弧圈球的引拍位置等等。

关于乒乓球发球技术五个注意要点(4)

5.注意发球的创新

不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。

因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球的巨大威力。

结语：乒乓球运动是我们中国的骄傲，国家在很多的青少年体育课程中也要求开设乒乓球运动，来锻炼孩子们的健身意识。上文向大家介绍了一些打乒乓球的好处及乒乓球发球技术的一些要点，希望对大家都有所帮助。在此小编也祝各位小伙伴们身体健康。

乒乓球横拍反手的主要技术乒乓球横拍反手的主要技术：1反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2反手拨技术：前臂手腕发力为主。3反手带技术：动作幅度比拨球稍大。无论是对直板还是横板来说都可以用两种持拍摩擦方式来发短球，持拍与桌面垂直或平行，个人自己喜好，无论哪种方式，在触球的时候，拍面要以一种凹弧的轨迹去摩擦球，也就是相当于一个舀的动作。4反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。5反手安全技术：从来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。

以上信息由专业从事乒乓球馆乒乓球发球机公司的双蛇体育于2024/3/28 15:05:18发布

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